确诊病例↑害她疑神疑鬼…在家也狂喷酒精消毒!医师反向思考曝解方-中国面积最大的省

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确诊病例↑害她疑神疑鬼…在家也狂喷酒精消毒!医师反向思考曝解方

中央流行疫情指挥中心每天都会召开记者会公布最新疫情状况,不过随着疫情升温,确诊和死亡病例数增加,身心科医师观察到,有部分民众因此感到不安,出现心悸、失眠等症状。身心科医师林耕新表示:「有些人又害怕又想看,所以随时都在看电视,甚至跟亲朋好友讨论,现在病例又增加几案?哪里变得很危险?但这焦虑度反而是被放大的。」

▲耕心疗癒诊所院长林耕新。(图/记者许宥孺翻摄)

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▲部分民众因疫情感到焦虑,在家触摸完物品也要喷酒精。(图/记者许宥孺翻摄)

「摸东西前都要喷酒精!」不管是楼梯扶手还是门把,甚至在自己家里也要随时喷酒精消毒,高雄一名陈姓女子表示,因为疫情升温关系,身边有5至6位朋友都出现焦虑症状,只要身体有一点不舒服,就会疑神疑鬼,不知道自己到底怎么了。

林耕莘建议,疫情资讯虽然要掌握,但是不必过度关注,只要确实做好个人卫生防护,就不必过度焦虑,适时关掉手机、电视,做其他事情来转移注意力,也可趁疫情期间充实自己。」

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或许民众都是注意到疫情的负面资讯,不过林耕新也指出,反向思考,受到疫情影响关系,反而让民众更加注意自己的健康和卫生习惯。

记者许宥孺/高雄报导随着国内新冠肺炎确诊患者增加,国人也越来越重视疫情相关资讯,不过身心科医师就观察到,近期有不少民众因为疫情升温而出现焦虑不安的症状,建议患者:「确实做好防护,就不须过度焦虑,且反向思考,民众更注意卫生习惯。」

▲部分民众因疫情感到焦虑,在家触摸完物品也要喷酒精。(图/记者许宥孺翻摄)

▲受到疫情影响,民众愈来愈重视卫生习惯。(图/记者许宥孺翻摄)

▲部分民众因疫情感到焦虑,在家触摸完物品也要喷酒精。(图/记者许宥孺翻摄)

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